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 飲酒酬酢難避免 養肝權威教你養肝訣竅！


(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

喝酒可以助興，親朋好友相聚，會喝喝小酒，交際應酬也往往避不掉喝酒，酒酣耳熱時，大家都會稱兄道弟，拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝；因此，對於得要飲酒酬酢的現代人，該如何保護肝臟，是很重要的課題，且讓養肝權威李深浦中醫師教你養肝訣竅！

飲酒過量導致脂肪肝 會使肝臟無法製造鮮活營養

酒喝多了會導致脂肪肝，雖然不致像B、C肝使肝臟受到的傷害那麼嚴重，但也會傷肝，若是嚴重時，也可能進展到肝硬化。有台灣養肝丸之父稱謂的李深浦中醫師表示，脂肪肝會使得肝臟無法製造出鮮活營養，以致堆積廢營養，而無法有體力；因為肝臟健康，才能使食物中的營養可以被吸收和代謝。

世人皆醉我獨醒 保護肝臟健康很重要

李深浦醫師指出，大部份人不勝酒力，喝醉了開車打瞌睡、發脾氣打架、藉酒澆愁，各種現像因人而異；而想要世人皆醉我獨醒，服用有解毒與解酒功效的中藥之外，對肝臟保護還有不喝冰水，以及要運動，促使新陳代謝加強流汗，大小便順暢，使油分排出，以及使不正常沈澱物靠流汗運動來排出。

流汗使體呼吸更完善 會使體力變更好

尤其是血管和皮膚下的髒東西排掉，對於保護肝臟也很重要；李深浦醫師解釋，這樣可以使體呼吸更完善，因為其實不只是鼻與肺的呼吸，流汗淋漓盡致可明顯感到體呼吸，呼吸到全身，會覺得體力變得更好，呼吸成為體呼吸，會使毛細孔起雞母皮，而體呼吸會使細胞在調整呼吸。

每個細胞營養都由肝臟支配 不能吃喝玩樂就要想到肝臟

李深浦醫師並強調，肝是將軍之官，謀慮出焉，肝臟是新陳代謝營養分配器官，每個細胞的營養都在肝臟支配之下。例如眼睛乾、眼睛疲勞，因為肝開竅於眼，不要看好多科別，到處找醫生，懷疑自己哪裡有病；其實，不能吃喝玩樂，就要想到肝臟，都是肝影響造成，肝好則生活簡單化。

空腹喝酒容易醉 不要喝冰啤酒

喝酒往往會讓人興奮，但喝酒也該有些原則。李深浦醫師建議，不要空腹喝酒，因為空腹喝酒容易醉，要吃點飯菜肉再喝酒；而有C肝，喝酒傷害高10倍，有C肝最好是滴酒不沾，並且也不要喝冰啤酒。另外，特別要小心酒後吐真言，若是喝酒後會打架鬧事，這種人就要少接近。

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 議會臨時會議題，嘉義市長三選將口水噴發，火力四射


[新頭殼newtalk] 嘉義市長參選人蕭淑麗、黃敏惠、涂醒哲三人口水戰繼續噴發，熱鬧滾滾。現任市長涂醒哲20日上午發佈新聞稿指出，市議會通知召開臨時會的時間，是政治考量；議長蕭淑麗則強調，涂市長建議取消臨時會並將定期會延至選後舉行，是藐視議會；黃敏惠則表示，議會是否開議，這是一個假議題，涂醒哲不要把市政府變成競選總部了。

涂醒哲今天提出質疑表示，蕭淑麗企圖藉議會開會綁住涂醒哲，利益黃敏惠，他建議嘉義市議會取消臨時會並將定期會延後至選後舉行。涂醒哲強調，本次市議會通知臨時會開議時間為9月25日至10月4日，為期9天，隔11天之後，還要進行一個月的定期會，時間10月15日至11月14日，等到開完定期會，10天後即投票，這種時間的安排，明眼人一看即知有政治性的考量。

涂醒哲表示，外傳國民黨正在推動嘉義市藍營候選人「競而不選」，以變相的搓圓仔湯達到實質棄保的目的，涂醒哲強烈質疑，莫非這是蕭淑麗意圖以臨時會和定期會來綁住涂醒哲，以玉石俱焚的方式成就另一位沒有被法定職務綁住的候選人黃敏惠？

蕭淑麗強調，議會召開定期會及臨時會皆依地方制度法等規定辦理，行政機關干預立法機關太甚，涂醒哲建議本會取消臨時會並將定期會延至選後舉行，此舉不只藐視議會，更嚴重侵犯議會議員依法行使職權。

她表示，目前全台各地許多議會亦定在選舉期間召開定期會，爭取連任的議員及縣市首長同樣要進議會開會善盡職責，涂醒哲卻將法定召開臨時會及定期會曲解，惡意指控「蕭議長企圖藉議會開會綁住涂市長、利益黃敏惠」，並有「競而不選、搓圓仔湯」等文字，並暗喻黃敏惠及議員參選人可能循不當手段賄選，要提醒涂醒哲可能已涉及違反選罷法意圖使人不當選等刑責。

 

黃敏惠則指出，對於市議會要如何行使職權，市府願不願意依法行事，這些都是假議題、真選舉，為了一件很簡單要不要依照法律的事情，嘉義市政府居然新聞稿三連發，避談法令規定，很奇怪，選舉的事，為什麼大大方方掛上嘉義市政府新聞稿？為涂醒哲的選舉說項，明顯已經違反行政中立，更將嘉義市政府變成涂醒哲競選總部，有關單位應該介入調查，維護法令的公平、公正性。

 

黃敏惠表示，涂醒哲說：「蕭淑麗企圖藉議會開會綁住涂醒哲，利益黃敏惠！」黃競選總部表示，這根本就是假新聞，胡說八道，謊話連篇，且由嘉義市政府來發佈，濫用行政資源到極點。









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