【愛愛不求人】 蜜糖甜心-清純吊帶襪四件組(粉)-篠惠美


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 增強免疫力 防流感不二法門


冬季是流感的好發季節,執業中醫師賴睿昕表示,想要預防流感首重就是要調節跟平衡我們自身的免疫力,建議可以使用甘桔湯來幫助保養上呼吸道。

賴睿昕指出,良好的免疫調節可以有效地抵抗病毒入侵身體,避免許多感染源與疾病的威脅,若是免疫力一旦下降,最直接的反應就是容易感染流感。

人體的免疫系統分工精細、複雜,大致可區分為「先天免疫」與「後天免疫」兩大部分,當有病原通過皮膚或黏膜等物理性屏障進入人體,人體便啟動局部的「先天免疫」反應,也就是負責吞噬微生物的白血球,如巨噬細胞、多形核白血球等群聚過來抵抗病菌細胞。

至於人體的後天免疫表示具吞噬能力的先鋒部隊白血球會將病原體的特殊抗原等相關訊息傳遞到免疫系統,後天免疫具有記憶性,若下次相同的病原又侵入人體時,後天免疫就會立即鎖定目標,並快速啟動反應。

賴睿昕指出,若是想要預防流感,通常是以保養上呼吸道為主,中醫有個方劑叫做甘桔湯是以苦桔梗、生甘草為主、搭配麥門冬、桑葉、菊花泡成「茶飲」就可以保護氣管、避免咳嗽。

如果想要調節後天免疫,則可以使用玉屏風茶飲,來幫助補脾益氣,促進血液中細胞數增加,調節身體後天免疫功能,作法是將黃耆3、防風3、炒白朮3錢、麥門冬5錢,生甘草2錢,紅棗5顆,加水1000c.c.煮開後,轉小火煮15分鐘後即可。







 驗孕試劑、排卵試劑怎麼分? 中醫師這樣說


【每日健康/名醫專欄:黃紫瀅,醫林中醫診所副院長】

驗孕試劑與排卵試劑簡介  

(I)驗孕試劑

原理:當受精卵著床後一周後,胎盤會開始大量分泌人類絨毛膜促 性腺激素β-hCG(Human Chorionic Gonadotropin),隨著胚胎的 成長,其濃度迅速升高,在血清和尿液中都可以被驗出,當β-hCG  > 25.0 mIU/ml時,即可在尿液中測出。       這個試劑主要是由β-hCG單株抗體與免疫金膠所製成,稱為膠 體金免疫層析法,利用抗原-抗體間的特異性反應來偵測。β-hCG 為抗原,會與帶有顯色劑的奈米金膠β-hCG抗體結合,形成βhCG抗原-抗體複合物,藉著毛細現象在T區呈色。不論尿液中有沒 有β-hCG都會在C區呈色。

使用方法:

取一小杯早晨的尿液,放入驗孕試劑,依照各種驗孕試劑的 正確使用方式測試,靜待5分鐘後,在10分鐘內判讀結果,以免無 效!

結果判讀:

*C(對照區,Control Region) ;T(測試區,Test Region)

*不論懷孕與否,C區都必須呈現紅色,才表示試劑有效!

1.C(紅)+ T(紅):陽性(懷孕)

2.C(紅)+ T(淡紅):弱陽性(可能懷孕)

3.C(紅)+ T(無):陰性(沒有懷孕),試劑有效 4.C(無)+ T(紅):試劑無效或操作失誤

5.C(無)+ T(無):試劑無效或操作失誤

注意事項:

1.使用早晨的第一次解出的尿液檢測最好。因為這個時候的β-hCG濃度較高,檢測效果較佳。

2.檢測前4小時避免大量喝水,以免降低hCG濃度。

3.在測試後5-10分鐘內完成判讀。

4.建議在下一次月經沒來的時候驗孕。

5.要注意葡萄胎,子宮外孕,腦下垂體病變,甲狀腺功能亢進,卵巢腫瘤,子宮癌症,生化妊娠,紅斑性狼瘡,甚至胃癌,肝癌等,也會出現β-hCG升高的現象。

6.某些藥物可能影響測試結果,例如注射或服用hCG。

(II)排卵試劑

原理:女性在排卵前會有黃體生成素高峰(LH-surge)的現象,在尿液中可以檢測出來,試紙使用膠體金免疫層析法製作,當LH升高到16.5-25mIU/ml左右就可被測出來,尿液中的LH與β-LH單株抗 體膠體金的結合體,因為毛細作用吸收到T區而顯色,不論尿液中是否有LH,C區一定會有顏色。

使用方法:依照各種產品的說明書使用,月經乾淨後2-3天開始使用(月經週期的第10天),當T區顏色比C區深時,最好每隔4小時測一次 ,排卵通常會發生在T區顏色從深變淺的瞬間,代表卵子將要在24 小時之內破殼而出,可於12小時後同房。

結果判讀:

*C(對照區,Control Region) ; T(測試區,Test Region)

請注意排卵試紙測出的不是有沒有排卵,而是LH的濃度變化。 1.C (紅) > T (淺) 未到高峰值,須天天測試

2.C (紅) < T (深紅) 24-48小時會排卵

3.C (紅) > T (無)無排卵

注意事項:

1.不要使用晨尿

2.每天10:00-20:00前測

3.每天固定時間測試

4.測試前2小時不要大量喝水

5.10-15分鐘內判讀

6.建議配合基礎體溫以精準的判斷排卵期

7.當出現蛋清狀白帶時,代表接近排卵日,可以與排卵試紙及基 礎體溫,同時配合判斷。

8.服用荷爾蒙藥物,類固醇及避孕藥會影響排卵試紙的檢測結果。

9.卵巢疾病,下視丘或腦垂體疾病也會影響檢測結果。

10.壓力,情緒,勞累也會影響排卵。









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