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商品訊息簡述:

 網紅教你 成為「女人的菜」靠這六招

生活中心／綜合報導

單身男子看過來，網紅「間諜喬」教你「如何成為女人的菜！」在影片中，間諜喬要教你想成為女人的菜，要做到哪幾點，以及避免女生對自己倒胃口。

首先她分享一個案例，有位男士在北市精華地段有不少房地產，加上出國喝過洋墨水，理論是上是個女生會撲上去的類型。但為何他連續被女生「退貨」，最後必須找他幫忙呢？他一眼就看出問題：他外貌不修邊幅，頭髮參差不齊，沒在剪的；以及多話囉嗦，令女生感到反感。經過調整後，他終於獲得相親機會。（編輯：葉立斌）

間諜喬總結六個有效增加女人好感度的方法如下：

打點外型

如果頭髮很亂，去找位髮型設計師；身材不勻稱，去上健身房；最後建議可多翻時尚雜誌來增進時尚知識

不要唯唯諾諾

太客氣太小心翼翼，會讓女生覺得你很沒自信。

記得聆聽

太聒噪、隨意打斷對方說話，自顧自發表言論，會讓女生認為你很自我中心。

照顧到女生的感覺

就事論事時沒顧慮女生的感受，很容易GG。

約會不帶負能量

約會時不要說任何抱怨的話。

嚴禁早中晚請安攻擊

男生對女生的密集問安，也就是無意義的早安、午安、晚安，容易成為攻擊或騷擾，除非女生先這麼做。

▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒

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 愛追劇 失智風險恐為一般人1.3倍

記者楊晴雯／台北報導

喜歡窩在家追劇？當心提高失智症風險。國內一項調查發現，有高達54%的民眾對預防失智症的認知不足，如有72%的人知道看電視對預防失智最無效，但卻是現代人生活模式中最常出現的情形。提醒民眾，預防失智的三動招式是腦動、身動及互動。

▲（示意圖／資料照）

天主教失智老人基金會公布「銀髮海嘯！失智症來襲，你對失智症了解多少？」的問卷調查結果，在參與的12,322人中，有50%的民眾輕忽失智症的威脅、高達54%的民眾對預防失智症的認知不足。

該調查顯示，有2成2的受訪者認為生酮飲食能夠降低失智機率，其實是錯誤的觀念。失智老人基金會社工主任陳俊佑提醒，腎臟功能不良患者不適合生酮飲食，可能讓腎臟遭到損傷。研究顯示，地中海飲食可以預防失智。

輔仁大學教授駱菲莉指出，攝取豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀等營養素，同時建議挑選不加糖的原味優格，可加強乳品攝取，鼓勵國人用健康的飲食預防失智症。也應少吃紅肉、多攝取好油與堅果。

此外，雖然有7成2的受訪者知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」，但卻是現代人最常選擇的生活型態。

台灣大學職能治療系副教授毛慧芬說明，看電視時數較長，罹患失智風險高達1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高9.6倍，鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預防認知退化。

天主教失智老人基金會也呼籲民眾，應鼓勵失智症高危險群的家人吃藥的同時，即刻進行慢性病自我管理，透過腦動、身動、人際互動與健康飲食，來延後失智症的發病。同時也邀請政府、民間團體、專業人員與媒體朋友，要開始重視失智症預防觀念的推廣，一起來預約一個不失智的未來。

 

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