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 NBA》全能字母哥獨缺3分球 公鹿總管稱未來會進化

人稱「希臘怪物」的安特托昆波（Giannis Antetokounmpo）身手全能，球場內幾近樣樣皆精，獨獨三分球總是失靈，十之有九射不穿網，開季至今僅得手2次。但密爾瓦基公鹿球團沒有把當家大將的缺點放著不管，總管霍斯特（Jon Horst）說：「大家只管期待吧，一兩年內他就會射三分球了。」

字母哥遠赴美國加盟NBA以來，過去5年都進步明顯，場均得分和籃板每年都在增加，加上211公分身高及誇張的臂展長度，球場上霸氣盡現，在內線極具威脅，甚至被外界認定是「大帝」詹姆斯（LeBron James）的接班人之一。

Draymond is all of us when Giannis goes full Giannis  pic.twitter.com/QrFS4DKFAu

— SportsCenter (@SportsCenter) November 9, 2018

但外線得分能力從來都是安特托昆波的大忌，上季季賽三分球命中率僅僅過3成，平均1場打不進1球；字母哥新球季10場線外起手23次，就有多達21球失火，當中第2戰對陣印第安那溜馬6射0中，弱點明顯得誇張。

「我看著小安天天長大，他擁有天賦的智商，每年都學會不同的新技能，我想聯盟諸君未來幾年都會為此怕他三分。」霍斯特對手下猛將評價極高，認為字母哥早晚會激發遠射潛能。

2016-17賽季，安特托昆波開創一項驚人歷史紀錄：得分、籃板、助攻、抄截及火鍋這5項主要數據，場均數字都位列聯盟眾星前20名，全能性質由此可見。

昨日對金州勇士一戰，安特托昆波半場獨取19分及7個籃板，助公鹿大勝134比111，把戰績寫成9勝2負，明日清晨作客西岸洛杉磯快艇。「對我們來說，要慢慢建立團隊之餘，重要的是找出方法與其他對手抗衡，達成路上一個個里程碑，然後一直進步贏球。這將會很有趣。」霍斯特說。（推薦閱讀：籃球》第16季SBL即將17日開打 雙洋將、全主場制上路）

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 PM2.5危害大！ 防護6招報你知

(健康醫療網／編輯部整理)

罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房，醫師勸誡他不要再抽菸，亦建議他查詢氣象局懸浮微粒PM2.5預報資料，濃度偏高最好不要在外面活動。陳伯伯對於PM2.5這個名詞很陌生，解說後才了解到原來髒兮兮的空氣會讓他的肺部疾病加重。

PM2.5粒子 造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病

究竟PM2.5是什麼？衛生福利部桃園醫院7B病房副護理長王瓊玉說明，中文稱為懸浮微粒，係指懸浮在空氣中氣動粒徑小於2.5μm（微米）大小。來源可分自然界及人為因素，自然界有火山暴發，沙漠塵埃等，人為因素則人為石化工廠、發電廠、焚化爐、汽機車等所排放廢氣，其中以人為之化學污染最為嚴重。這些有毒物很容易經由空氣傳播，又因其顆粒物能夠在大氣中停留很長時間。

PM2.5粒子更可穿透肺泡直達血液，隨著血液在體內循環，是造成肺炎、肺癌、氣喘等等呼吸道、心血管疾病殺手。另有研究則指出，還可能影響腦部，增加中風或失智風險、造成神經性退化疾病，出現阿茲海默症前期病理變化。導致新生兒出生體重下降，體重不足會增加病變及死亡風險。

避免接觸、保護口鼻 室內也要防空汙

無所不在的PM2.5，我們應當要如何自保呢？細懸浮微粒（PM2.5）是空汙中的主要殺手，王瓊玉副護理長提供6大方法，一起抵抗全民健康公敵空汙對人體的危害：

1、掌控PM2.5情報

運用電腦或智慧型手機，上環保署空氣品質監測網或APP，即時掌控PM2.5濃度與分級。

2、霧霾時少出門

若必須出門，盡量避開上、下班尖峰時段。

3、減少接觸汙染空氣

可戴帽子、穿長袖的衣服，返家後清潔全身髒汙。

4、保護口、鼻呼吸道

慎選能過濾PM2.5的口罩，如N95，才能有效保護口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩，只能避免吸入異味及醫療用口罩，因無法貼合臉部，阻隔力只剩30%，僅能吸附有機物。

5、提升免疫力

生活作息規律、適度運動、多吃深色蔬菜、水果，多喝水等。

6、避免吸入過多PM2.5

霧霾時少開窗、戒菸並避免二手菸、炒菜時開抽油煙機、使用空氣清淨機等，保持室內空氣清新、通風，擺放綠色植物增加空氣濕度；祭祀時，避免燒香及燒紙錢的煙霧。（文章授權提供／優活健康網）

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