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 魔法解密 佛州棒球學校將來臺展開訓練


記者張翔程/臺北報導

「2018中華職棒中國信託專業棒球訓練營」邀請佛州棒球農場(FBR)教練團,再次到臺灣針對各級教練及球員進行訓練,針對外界好奇的「棒球魔法」,FBR創辦人蘇利文今日首度公開解密,訓練結合數據化、科學化分析,在不大幅改變球員習慣下,進行量身訂做的優化及觀念的改變,同時也強調讓球員、教練學會「不受傷」的方法。

被稱為棒球魔法學校的佛州棒球農場訓練課程,28日將在國立體育大學展開為期10天的訓練,課程共分為「投手教練營」、「投手選手營」、「打擊教練營」、「打擊選手營」。

蘇利文說,對於打擊教練及球員部分,先透過體能訓練,教導「不受傷」的運動方式,再依據個別的打擊姿勢做數據分析,並且設計量身訂做的打擊策略,透過數據分析後,讓球員知道如何增加有效擊球機率及打快速球的能力,並透過儀器掌握揮擊速度、將球打到想要的區域,透過觀念的建立及修正,系統性評估修正並找到適合的擊球方式,也有助於參加教練營的教練,將這項「魔法技術」帶回自己的球隊。

投手教練營及選手營部分,今年仍由王建民及魔法學校教練授課,對於如何掌握投球的身體穩定度,並且透過生理、技術、力學及包括跨步、擺臂、投球減速等動作,讓球速和控球能力增加。蘇利文說,協調性、身體機能、爆發力強化後,再透過觀念、心理上的改變,讓球員能夠更掌握自己的身體,也讓教練能夠透過這樣的學習,有效改善球隊投手的能力。

蘇利文強調,「一般選手」與「王牌選手」的差別,除了先天的身體素質差異外,更重要的是有無正確的使用運動機能,教學將會使用Rapsodo訓練分析系統,為學員進行即時分析及反饋,進行自我檢視找出問題修正,並且讓身體記住調整後的運動方式,進而在技術上全面提升,「這就是你們說的棒球魔法」。

2018中華職棒中國信託專業棒球訓練營將在國立體育大學展開為期10天的訓練。(中華職棒聯盟提供)







 男友媽初見問「處女嗎」 女勁爆回…


生活中心/綜合報導

男女交往期間初次見對方家長總是令人又緊張又歡喜!尤其初次見面,希望彼此留下好印象,總希望家長「審查」別太嚴苛!有位女網友最近就在臉書上充滿怨氣的說,跟前男友交往期間,第一次去男方家時,伯母竟然問她,「還是不是處女?」,這件事一直讓她耿耿於懷!

(▲見家長的聚餐總是令人緊張。圖為示意圖。圖/翻攝自pixabay)

這位女網友說:「今天下班時在捷運站巧遇前男友,他跟我打了招呼,但我只是禮貌性簡單回應就走了!雖只是短短1分鐘不到,但還是勾起了我不愉快的回憶。過去交往3個多月,有一天初次到你家,你媽卻問我跟你交往時還是不是處女?這件事情真的讓我很介意!你後來也因爲我沒正面回應這問題而生悶氣,事後怪我不尊重長輩。」

這則抱怨貼文引起廣大回響,網友紛紛留言:「問問他兒子是不是處男」、「好險分了。不然生了孩子,搞不好又問~是第一胎嗎?」、「可以回去幼稚園找,都是處女」、「也許是男的不敢問,找老媽來問」、「其實她想問的是星座XD」、「這時候要反問:阿姨妳當初是不是處女?」、「沒禮貌,還好妳遇到更好的」、「就是個沒禮貌的長輩跟媽寶」、「離開是正確的選擇~」「這是個人隱私,先不尊重人,要别人如何尊重你或長輩」、「我看到這篇一直笑~他媽是搞笑藝人嗎? 」、「什麼年代了…但是,禮貌和尊重才是重點!」、「還好沒嫁給媽寶男人」…

一想到這件事,這位女網友也怨怨的提及,「男友怪我不尊重長輩,怎麼不說你們不尊重我?若你想知道答案,我誠實告訴你:我是!但就是不爽給你」;對於這回答,網友狂給讚!

 

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