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 誤把胸痛當運動傷害 青壯男心肌梗塞


天天運動仍心肌梗塞！40歲的楊先生平日養成良好的運動習慣，不僅天天游泳，每個月也騎自行車70公里2到3次，不料他在41歲生日前夕參加自行車活動，首次挑戰百公里途中，突發急性心肌梗塞倒地，送抵大甲光田醫院時沒有生命跡象，醫護不放棄搶救，穩住呼吸、心跳，再施作心導管疏通血管並放置支架、另外給與低溫療法，成功挽回楊先生性命且沒有神經學問題。

(張文祿報導)

對於意外發生過程，楊先生已無印象，他說，自己養成運動習慣逾5年，也因此沒有特別留意要健康檢查，距離自己上一次健檢是20幾歲的時候，當時一切正常。不過近一年來，他左胸靠近肩膀處斷斷續續偶有輕微不適，他懷疑自己可能是運動傷害，還去診所看骨科、做復健，但不適感仍偶爾會發作，事後回想檢視，懷疑可能和心臟問題有關。

光田綜合醫院內科部副部長、心臟內科主任夏治平指出，楊先生年有很好的運動習慣，家族也沒有相關病史，推測可能和抽菸、長年未追蹤健康情形，以及忽略心血管疾病初期胸悶痛的不適症狀，和勉強自己從事高強力運動有關。

夏治平提醒，民眾在秋冬季運動時一定要做足暖身運動，持續運動30分鐘後要休息、喘口氣，視個人體力狀況再繼續運動；進行高強度運動時，掌握「漸進方式」訓練。如果運動過程出現暈眩、噁心、胸悶痛、吞嚥困難，甚至是渾身無力等徵兆，就要立即停止運動，且運動時身邊最好有人，預防憾事發生。

夏治平說明，心臟有3大主要冠狀動脈血管，楊先生3條堵塞2條，其中，右冠狀動脈完全堵塞，因此左前降枝出現生理代償，延伸出側枝循環血管供應右側心肌所需血氧，然而增加血氧負重的左前降枝前端也已狹窄、堵塞70%，所以當楊先生騎自行車的高強度運動時，左前降枝血氧供應不足，造成他心肌梗塞。急救當下已順利在左前降枝狹窄處置放塗藥支架，待楊先生體力恢復後將再繼續治療右冠狀動脈堵塞。

心臟疾病是台灣十大死因第二名，急性心肌梗塞的急救黃金時間為降低死亡率的關鍵，患者在症狀發作後的3-6小時內是救命的關鍵期，所以當急性心肌梗塞發作時，應把握黃金時間，在90分鐘內送心導管手術治療，這樣不僅能降低患者死亡率，也能提升術後復原狀況。







 狂！她這樣煮全雞…雞腳雞頭全露出 網笑虧：在洗三溫暖


一般來說，煮東西都會將食材切成數塊，不過也有些料理需要保留「全屍」。有民眾就分享了友人第一次煮全雞，對方把一整隻雞放進鍋子內，但是雞腳和雞頭露在外面，看起來活像是雞在洗三溫暖，逗趣畫面讓網友看完都笑翻，直呼「很像洗三溫暖」、「明明是雞在泡溫泉」。

▼友人在群組分享第一次煮全雞。（圖／翻攝自爆廢公社）

另外，也有不少網友指出，煮法沒問題，重點在於鍋子，「這種鍋子又不適合煮全雞」、「鍋子也換大一點的啦XD」、「重點是有沒有大一點的鍋子」、「這樣煮其實可以，問題鍋子太小…」、「鍋子應該再大點」、「鍋子太小的問題」、「鍋子不夠大」。

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