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 【性福匯流】沒事多做愛！ 研究：每周X次可提升人體最佳免疫力


▲沒事多做愛，不是句玩笑話，因為做愛的確對男女健康好處多多。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

你壓力大嗎？肌肉緊繃常鬧偏頭痛？做愛，也許不能治百病，但性高潮還真的能幫助擺脫這些困擾喔，國內婦產科醫師們異口同聲，性高潮對兩性皆是好處多多，研究證實，有助紓壓，改善頭痛、痛經以及失眠等；更有研究指出，真有所謂的最佳做愛次數，每周2到3次，對增加人體免疫力的正面效益最好。

女人，做不做愛沒影響嗎？可別被傳統做愛對男性身心影響比較大的刻板印象給誤導了。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮強調，事實上，性高潮可促使腦內啡分泌，形同天然的嗎啡，紓壓之餘，還能緩解肌肉緊繃所造成的偏頭痛。

除此之外，如果常和固定性伴侶做愛，甚至可以用來檢查自己身體有沒有出現異狀。

門診當中，就有不少女性因為性愛過程中，被另一半察覺「外觀」怎怪怪的，進而發現陰道炎等不對勁，郭安妮說，還有人因為性愛後出血，才意外發現子宮頸長了息肉；或是性交疼痛，進一步檢查才知道有子宮內膜異位問題。

網路也流傳做愛好處之一，可以讓月經走得更乾淨，針對這一種說法，婦產科醫師則認為，性高潮的子宮收縮，的確有助於月經排得乾淨，但做愛的時間點可得抓得格外小心。

高雄醫學大學附設醫院婦產科教授鄭丞傑指出，要達到上述的效果，最好是在經期尾聲的最後1、2天，利用高潮來襲時的劇烈收縮，充血之後再放鬆助經血「上游往下游流」排乾淨，但事實是，不少人不愛或避諱在經期做愛；同理，性高潮也有助於緩解原發性的經痛。

鄭丞傑強調，規律的性行為有益身心健康，但天天做愛不容易，而研究發現，在20到60歲的年齡層，每周做愛2到3次，免疫力增加的效果最好，遠勝每周做愛僅有1次或每周做愛4次以上者的效果。

照片來源：翻攝自Pixabay

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 羅馬尼亞10月公投 修憲家庭定義為「一男一女」


2016年羅馬尼亞憲法法院（CCR）通過修憲提議，針對婚姻定義是否為「一男一女」舉行公投。不過一年多過去了，修憲程序並沒有太多進展。去年在參議院的推動下曾投票通過，本月11日再度投票。最後參議院以107票對13票、7票棄權，通過修憲公投。

二次投票結果再度顯示人民對婚姻定義的重視，贊成修憲的該黨議員尼柯拉（Serban Nicolae）說，投票理由是基於全民300萬連署書的意志，公投最快將在10月7日舉行。

目前羅馬尼亞憲法的婚姻定義為「配偶之間」，不過在2016年，當地的34個NGO收集了300萬張連署單，要求國家憲法將婚姻定義為一男一女的結合關係。同年憲法法庭也批准，以尋求公投方式來修改憲法。

打鐵趁熱，民間團體家庭聯盟（Coalition for the Family）已開始為公投作宣傳，播放支持自然婚姻的影片。

依據羅馬尼亞的現行法律，經總統、政府、四分之一議員或至少50萬民眾提議，就可提出修改憲法需求；若取國會支持，就會在一個月內舉行公投。全國同意至少500萬票，即可修憲。

倘若公投通過，未來將會修改憲法第48條「家庭建立在配偶雙方自願性的婚姻下，雙方在婚姻及家長的角色中權利義務平等，以確保其子女的撫養及教育。」將當中的「配偶」二字修改為「一男一女」，並在30天內完成修改法條的手續。（艾以琳/綜合報導）









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