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 大便常黏馬桶小心罹癌?中醫倡多多少少4原則,防胃腸濕熱生病


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】你方「便」過後,會留意自己便便狀態嗎?在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友曾詢問:「大便黏馬桶,是身體哪裡有問題?」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌,真的嗎?」到底是不是真有這一回事?就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說吧!

★紅仁四神漿(一人份):

材料:紅藜15公克、薏仁15公克、茯苓10公克、山藥10公克、芡實10 公克、蓮子10公克。

做法:

1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。

2.加入稍微醃過食材的適量清水浸泡30分鐘。

3.接著放入電鍋,以外鍋1杯水的時間悶煮。

4.煮熟放至通風處吹涼後,即可倒入果汁機,加入1000~2000C.C.水打成漿飲用。

注意事項:雖然紅藜跟四神湯是所有年紀、所有體質都可以使用的食物。但由於此食療方中的薏仁性質微寒,有引起女性朋友白帶增加,甚至引起痛經的可能,所以寒性體質的女性請減少使用,或諮詢專業中醫師意見後再食用。

【中醫師小叮嚀】:

最後郭祐睿醫師再次提醒,從中醫觀點來看,腸胃濕熱跟慢性腸胃疾病互為因果,而腸胃又和全身健康息息相關。可是偏偏台灣氣候濕熱,大家都喜歡生冷飲食,再加上工作壓力大,身體慢性發炎的人比例非常高。

為了避免形成濕熱體質、損害健康,民眾日常生活一定要注意上面提到的「多多少少」4個習慣,注意千萬不要過食生冷,也要少吃烤、炸、辣等過於燥熱的食物。並記得適時留意自身排便形態,一般來說「便便要成條才完美」,若有異狀建議可適時就醫,尋求專業中醫師、醫師協助較有保障。

【延伸閱讀】

  • 多吃魚不只變聰明,更能防癌護健康?6大關聯性一次看懂! ‧






 夫妻車內頭套塑膠袋 疑吸氦氣自殺


(中央社記者李先鳳花蓮縣20日電)花蓮市一對夫妻在車內頭套塑膠袋,疑吸氦氣自殺,今天下午近5時被家屬發現,警方獲報後將車拖至派出所進一步調查死因。

警方表示,51歲朱男與45歲施女為夫妻,家屬昨天報案說兩人有自殺意圖,警方利用手機定位發現位置在吉安鄉附近,警方和家屬今天縮小範圍尋找。下午約5時家屬發現家人的車輛停在吉安鄉建國路邊,擋風玻璃和車窗都刻意拿東西遮住。

警方撬開車門發現夫妻兩人均頭套塑膠袋,陳屍正副駕駛座上,車內還發現氦氣瓶,且留有一封遺書,要求發現者不要救他們。詳細死亡原因警方深入調查。

自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,社會處處有溫暖,一定能度過難關。請求助自殺防治諮詢安心專線:0800-788995生命線協談專線:1995。張老師專線:1980。(編輯:陳清芳)1070920









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