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〈冬令進補要當心〉吃薑母鴨 血壓將震盪劇烈
記者戴淑芳／台北報導
國人素有冬令進補觀念，學者研究發現，比較羊肉爐與薑母鴨食補後的血壓變化，發現薑母鴨造成的血壓變化程度最高，呈現 16.6%的震盪，因此若有血壓病史的患者，應注意補湯攝取量。飲用補湯不會導致血壓增高，反而下降。
2017年十大死因顯示，國人每 3人就有 2人死於慢性疾病，世界衛生組織 (WHO)資料顯示除遺傳外， 80%心血管疾病可藉由飲食、運動、戒菸、不酗酒預防。台塑企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會共同推動「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，計畫總主持人暨台北醫學大學教授邱弘毅提醒民眾，慢性疾病的發生除了遺傳因素，與個人飲食及生活型態密切相關，個人不良生活行為是造成慢性疾病的主要原因。
時序入冬，最常見的食補以薑母鴨、羊肉爐居多，由高雄醫學大學副校長楊俊毓主導子計畫研究發現，羊肉爐與薑母鴨相比，食用後血壓之變化，發現飲用補湯不會導致血壓增高，反而下降。
楊俊毓表示，薑母鴨、羊肉爐補湯中含有當歸、黃耆等藥材，因為具有具有擴張冠狀動脈、增加血流量、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果，因此，受試者均在喝完飲用 500cc補湯後 1分鐘內，血壓升至最高點，之後便開始下降。於飲用 70分鐘後進行測量，平均血壓可下降 6%。
其中，以食用前有添加米酒料理的薑母鴨，造成的血壓變化程度最高，食用後最高收縮壓與 70分鐘後相比，呈現 16.6% 的震盪，因此若有血壓病史的患者，應注意補湯攝取量。
因酒精具有血管擴張及增加血管中血液量功能，楊俊毓表示，在飲用薑母鴨補湯後，會造成受試者短暫性的頭暈，建議喝完薑母鴨補湯後休息一段時間以避免跌倒的風險；實測發現，在飲用 500cc薑母鴨補湯後，需要休息 40分鐘後呼氣酒精濃度才可降至交通法規中酒駕標準值 0.15以下。
楊俊毓提醒，冬令進補應把握「多料少湯」、「餐後休息」、「酒不上路」原則，若補湯有酒，由於個人代謝速度不同，吃完含酒補湯後，應避免駕駛交通工具。
委內瑞拉經濟崩壞 人民吃土 總統吃肉
古代晉惠帝的故事，當民間生靈塗炭，他竟然說出「何不時肉糜」，現在在委內瑞拉竟然上演類似情節！總統馬杜洛結束出訪中國行程，回國途中被拍到他在土耳其的高級牛排餐館，大啖一客要價8400元台幣的牛排，影片曝光後讓委內瑞拉人憤恨不平，從石油危機爆發至今，委內瑞拉陷入經濟困境將近5年，通膨率全球之冠，當人民在路邊撿垃圾吃，總統卻拿著納稅人的錢，在國外享用高級牛排，成為箭靶！
悠閒的坐在餐廳、大口抽雪茄，另一頭，主廚快手切好上等牛排，展現華麗刀工，為眼前這兩名貴賓，親自掌廚。
CNN主播說到：「馬杜洛和夫人，在知名主廚「灑鹽寶貝」餐廳吃牛排，主廚因灑鹽姿勢而聞名。」
影中人正是委內瑞拉總統馬杜洛，時間是這個星期一晚上，地點是土耳其伊斯坦堡的高級餐館，餐廳官網上沒有標示菜色價格，但外媒估計光是馬杜洛那一客牛排，要價台幣8400元，看在委內瑞拉人民眼中，非常地憤恨不平！
委內瑞拉民眾憤怒的說：「他們夫妻倆抽好菸吃上等肉，委內瑞拉人民吃什麼？我看著人民在路邊吃垃圾！看到這幅景像我都想哭了。」
在委內瑞拉，民眾徹夜排隊，但超市內貨價空空如也。國內赤貧率高達87%，通膨率827倍，位居世界之冠，當地物價平均每26天翻漲一倍，紙鈔成了廢紙，人民一天大多只吃一餐。根據統計，委內瑞拉平均每位國民體重，下滑至少9公斤。跟饑荒沒兩樣的國家，元首大啖高級牛排，引發爭議。但馬杜洛召開記者會，不只沒認錯、還顯得沾沾自喜！
委內瑞拉總統 馬杜洛 表示：「委內瑞拉在全球有很多朋友，都是名人，我不認識努斯雷特(主廚)，我們才認識大概就擁抱了100次，而且我還學到了新技巧。」
模仿主廚的招牌動作，馬杜洛牛排事件延燒到的人，就是土耳其知名牛排餐館老闆，綽號「灑鹽寶貝」的努斯雷特；2017年一系列影片讓他瞬間爆紅，戴著招牌墨鏡，鏡頭前從不開口說話，只秀刀工，最經典的就是這招花式灑鹽，看得讓人食指大動，沒想到因為馬杜洛事件，讓他成了輿論撻伐的箭靶！
主播與記者討論時說到：「難道他不知道馬杜洛是誰嗎？我想他非常清楚，他過去相當推崇查維茲(委國前總統)，也因這些立場惹過麻煩。」
推特上有人將馬杜洛大啖牛排模樣，和委內瑞拉撿垃圾吃的民眾做對比；諷刺努斯雷特在吃不飽的委內瑞拉人民傷口上灑鹽，還有人嘲諷這是馬杜洛的最後晚餐，眼前是一片委國人民的哀號。但馬杜洛卻堅持，他正將國家帶往「復興之路」。
上周造訪中國，與大陸國家主席習近平相見歡，目的就是為委內瑞拉，在湍急洪流中找尋一根浮木，中國大方投資50億美金，將在委國境內開採石油。
中國外交部發言人 耿爽 日前記者會上表示：「近期委內瑞拉政府積極經濟金融改革，社會反應良好，我想一個穩定發展的委內瑞拉，符合各方利益。」
一個需要能源，一個需要資金，雙方各取所需。馬杜洛表示，對中國的石油出口，從目前的每天70萬桶，提高到100萬桶，同時出售中委合資的Sinovensa石油公司，9.9%的股權。
委內瑞拉總統 馬杜洛 表示：「中國石油天然氣集團公司高層，今天就會來到我國完成協議。」
委內瑞拉是全球原油儲量最大的國家，過去10年向北京貸款超過600億美元，目前還積欠大約200億美元，一直向中國輸出石油來還債。2014年石油危機後，委內瑞拉一蹶不振，這個窮到只剩下石油的國家，頻頻爆發逃難潮，但到了國外，沒錢也沒身分的難民，也只能露宿街頭，馬杜洛還在8月底時疾呼，要逃難的國民，趕快回家。
委內瑞拉難民則抱怨：「我不懂誰會想要回委內瑞拉，那裡的日子越來越難過，人民連米都拿不到，更賺不到錢，每天都越來越糟糕。」
人民連吃飽都是奢求，總統卻大啖高檔牛排，堪稱現代版「晉惠帝」。
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