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 吃消夜、不運動也難變胖 研究發現這些人可能有這個基因


天生吃不胖是真的!研究發現,沒有控制體重且有吃消夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。中研院教授沈志陽表示,雖然這群人帶有DOK5基因,但是日常生活還是要維持良好的運動及飲食習慣。


台灣企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會合作推動2018年「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,分析1萬人,年齡層從30歲~70歲,透過抽血分析基因及填寫生活習慣的問卷,調查為什麼有人不愛運動,又有吃消夜習慣,卻能保持苗條身材,今(8)日研究結果出爐,發現沒有控制體重且有吃宵夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。


過去研究發現,DOK5基因位於20q13染熱體區域與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關,此基因對胰島素的敏感度較低,將容易轉化為體內脂肪的血糖比例減少,讓維持身體必要生理作用,可燃燒的肝醣比例增加,因此可達到不易胖的效果。


沈志陽表示,目前台灣約有一半的人帶有DOK5不胖基因,雖然天生吃不胖,但還是要注意身體健康,維持良好運動及飲食習慣,而天生未帶有此基因的人,他表示若日常中維持每週三次、每次30分鐘的運動習慣,以及減少外食和吃消夜頻率,仍可降低15%的高BMI風險。

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 桃機宣傳飛安、自助報到 舞蹈快閃超吸睛


為了宣傳飛安和自助報到系統,桃園機場搭配中秋節,在9月22號跟23號兩天舉辦活動,第一航廈跟第二航廈都有快閃舞蹈表演,工作人員會打扮成嫦娥和月兔,擔任問答遊戲關主,答對問題的旅客還能獲得精美禮物,相當吸睛。


▼(圖/東森新聞)

9月22號、23號兩天,不管在第一航廈或第二航廈,都有工作人員cosplay和旅客互動,如果在飛安小知識問答遊戲裡答對題目,還能獲得精美小禮物要送給遊客,吸睛程度百分百,桃園機場用心策劃活動,為的就是讓旅客能主動熟悉規範,來一趟既愉快又有安全保障的旅程。

(封面圖/東森新聞)

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