【情趣用品開箱】日本NPG＊父-淫事-小-魔-次女---夾吸自慰器-橫山美雪

12月 28, 2018

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頻尿腎虛喝這杯！肉桂牛奶滋腎暖身一覺到天亮

【早安健康／張承宇報導】頻尿猛跑廁所真的好困擾，尤其晚上睡覺起來被打斷，經常讓睡眠品質下降，隔天上班更沒精神，如果遇到天氣冷時更是不得了，從暖呼呼的被窩起來實在太殘酷，恨不得在房間內加裝一座馬桶。日本醫師指出，頻尿可能和身體寒冷、腎功能衰退有關，喝肉桂牛奶幫助滋腎、溫潤身體的作用，就能遠離頻尿之苦！

肉桂牛奶滋腎暖身體，幫助預防改善頻尿問題

日本女性醫療診所LUNA Group理事長關口由紀表示，不少中高年齡層的人深受頻尿所苦，而頻尿的主因之一，就是身體寒冷及腎臟功能低下造成的。關口由紀解釋，身體一旦寒冷，我們就不容易流汗，攝取的水分就會從尿液中排出，造成頻尿。而腎臟是負責將人體多餘水分、老廢物質排出的臟器，一旦機能衰退，也同樣可能造成頻尿。

新北市恩主公醫院中醫師林姿婷也曾在受訪時表示，中醫所說「小便不利」、「遺溺」即為頻尿，治療上有虛實之分：虛證乃腎陽虛衰，以清澈尿液為主，常伴隨其他陽虛症狀；實證則為「濕熱」，以排尿不適、尿痛、尿急為主，屬淋症之範疇，且尚有多種細項分類。

而關口由紀認為，肉桂具有補腎、溫潤身體的作用，能提高體溫，促進血液流動，同時提升腎臟和膀胱的功能。將肉桂加入溫牛奶中飲用，也能幫助溫潤身體，非常適合天冷時飲用。如果在睡前喝，溫潤身體的效果還能幫助活化副交感神經，幫助放鬆與睡眠。

做法
100ml牛奶加入1/2小茶匙左右的肉桂即可享用。

除了肉桂牛奶以外，關口由紀也推薦，大蒜、洋蔥、韭菜、生薑、紅豆、黑豆、牛蒡、南瓜都是有助於溫潤身體的食物；另一方面，補腎食物如香菇、海藻、核桃、肉類、蝦子等，也可能有助預防頻尿。

關口由紀也提醒，到晚上最好不要喝咖啡、紅茶等含咖啡因的飲料，或是吃優格、小黃瓜、苦瓜、冬瓜等葫蘆科植物，以及西瓜、哈密瓜、蘋果等水果，以免讓頻尿的症狀加重。

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駕駛藏毒街頭橫衝直撞！警擊破車窗逮人

違規停車拒絕盤查，男子開車加速逃逸，警方打破車窗抓人！日前，新北市中和員警在路口發現有駕駛違規，請對方路邊接受調查，男子卻當場逃逸，就算碰到紅燈，還打算倒車，就怕無辜用路人被波及，員警立刻拿出甩棍，打破車窗，事後也在車內發現海洛因。

受傷員警謝承諺：「破窗之後把他拉下來這樣子，然後就拉下來過程中，因為他有抗拒，然後就被破窗的玻璃割傷。」

落網的50歲施姓男子，事後被依照毒品罪和妨害公務法辦，鬧區發生警匪追逐，幸好員警即時處置，順利控制嫌犯！

《TVBS》提醒您：

◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬

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