【情人驚喜小禮物】 美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy系列-SM四肢捆綁套件禮盒-大澤美加
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商品訊息簡述:
女性45歲後邁入更年期，多吃這1道延緩卵巢老化
每日健康／林暐鈞 採訪報導
更年期，是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，此時，身體易發生渾身燥熱、眩暈、腰痠背痛、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀。營養專家林秋香表示，平時可自製更年期飲食「木耳炒如意」，延緩卵巢老化。
木耳炒如意
作法
1.橄欖油適量
2.炒香菇→薑→豆干→木耳→豆芽菜（依序自行酌量加入）
3.放入芹菜、辣椒絲
4.鹽巴適量
5.拌炒後轉至小火
6.香油、醋少許
7.高纖低脂飲食即可完成！
營養點評
香菇：含有豐富維生素B、維生素D、植物性蛋白，有助於調節更年期荷爾蒙分泌，減少不適，更有補氣、造血預防骨質疏鬆的效果。
薑：更年期的各種不適症狀主要是由於肝腎陰虛以及腎陽虛導致的，薑屬於陽性食品，具有溫補身體、促進血液循環的作用，對補充腎陽有幫助。
豆干：黃豆含有大豆異黃酮等植物動情激素和複合性營養素，被認為有助於紓解更年期的症狀，可減緩因女性荷爾蒙不穩定所引發的潮紅、心悸、盜汗等不適。
木耳：月經本於「腎」，「腎虛」是致病之本，因此好好「護腎」可避免更年期症候群，還能抗衰老，平時不妨多吃黑木耳、白木耳等富含黏液、膠質的食物，有助於減緩更年期症狀。
芹菜：豐富的膳食纖維可以緩解更年期便秘、食欲差、頭暈乏力、內分泌失調、血脂高等。
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文在寅：金正恩盼早日舉行二次川金會
南韓總統文在寅(Moon Jae-in)今天(20日)表示，北韓領導人金正恩(Kim Jong Un)希望能夠儘早與美國總統川普(Donald Trump)舉行兩人第二次的元首峰會。
文在寅今天結束平壤的3天訪問行程，在返回首爾的途中，向記者表達金正恩期待早日與川普會面。
文在寅說：「北韓國務委員長金正恩希望能夠早日與川普總統舉行第二次高峰會。」
川普與金正恩6月12日在新加坡舉行歷史性的世紀峰會，金正恩承諾致力於朝鮮半島全面非核化，但是雙方並未達成任何協議。
華府與平壤此後就朝鮮半島非核化的意義與如何達成這項目標，雙方經過多次談判仍無具體結果，川普政府認為朝鮮半島非核化，指的就是北韓全面可檢驗，並且不可逆轉地放棄核武，但是平壤方面的意思則是要分階段棄核，並尋求美方的經濟援助與解除制裁，雙方的非核化談判因此陷入僵局。
這次文在寅訪問平壤，金正恩釋出善意，宣布永久廢棄東倉里引擎試驗場和火箭發射台，以及永久廢棄寧邊核子設施。
儘管政論分析家對金正恩的各項動作存疑，但是川普政府隨即表示歡迎，美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)說，在這些重要承諾基礎上，美國已做好談判的準備，希望能改變美國與北韓的關係。
蓬佩奧並表示，趁著聯合國大會將於下週在紐約召開的機會，他已邀請準備出席聯合國大會的北韓外交部長李勇浩(Ri Yong Ho, 或譯李容浩)，在聯合國大會的場邊舉行會談。
此外，文在寅說，金正恩也希望蓬佩奧儘快再度訪問平壤，以推動「非核化的快速進展」。
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