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 免疫力太強，感冒可能變肺炎？周宗翰：防流感必喝這一味茶飲


【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】流感季來了！忙著打疫苗，更別忘如何讓身體架起「銅牆鐵壁」，拒絕細菌、病毒入侵，不禁馬上令人聯想到強化免疫力，但是，免疫力不是愈強愈好，如果胡亂進補，使免疫力當過度活化，就可能導致免疫系統錯亂，例如流行性感冒會引起肺炎或心肺衰竭。中醫師表示，預防流感其實很簡單，平時靠飲用一味茶飲，即能調節免疫力，讓免疫力維持平衡。

預防流感保養上呼吸道

如果要預防流感，通常是以保養上呼吸道為主。中醫有個方劑叫做「甘桔湯」，是以苦桔梗、生甘草為主，搭配麥門冬、桑葉、菊花泡成「茶飲」，就可以保護氣管、避免咳嗽。

【甘桔桑菊飲】

材料：生甘草3錢、苦桔梗3錢、麥門冬5錢、桑葉、菊花各2錢。

做法：將材料加水1000c.c.煮滾後轉小火煮20分鐘，即可飲用。

功效：清心補肺、健脾化痰、調節免疫力。

如果秋冬喉嚨乾燥、喉痛，則可飲用「薄荷清咽茶」。

【薄荷清咽茶】

材料：生薄荷、炒牛蒡子、金銀花、桑葉各2錢，生甘草2錢。

做法：將材料加水1000c.c.煮開後，轉小火煮15分鐘後即可。

功效：可清熱預防感冒。薄荷健胃消脹；桑葉祛風濕、通鼻竅，金銀花消炎消腫；牛蒡、甘草袪痰止咳。

如果要調節後天免疫，則建議飲用「玉屏風茶飲」。

【玉屏風茶飲】

材料：黃耆3、防風3、炒白朮3錢、麥門冬5錢，生甘草2錢，紅棗5顆。

做法：將材料加水1000c.c.煮開後，轉小火煮15分鐘後即可。

功效：可補脾益氣、促進血液中細胞數增加，調節身體後天免疫功能。

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 借國寶救選情？ 林佳龍：台中辦活動沒理由說不能有翠玉白菜


響應台中花博，故宮將把重要古物「翠玉白菜」及「翠玉小白菜」移師到花博后里馬場園區展出，引發質疑安全有風險，不過，台中市長林佳龍說，有人把這項展出政治化，他覺得遺憾，他希望大家抱著祝福的心情，況且，台中人辦活動，沒有理由說不能有翠玉白菜。

國立故宮博物院響應2018年台中世界花卉博覽會，將把超人氣重要古物「翠玉白菜」及「翠玉小白菜」移師到花博后里馬場展區展出，讓地方人士感到驚訝，也引發質疑安全有風險的議論，台中市長林佳龍說，希望大家能抱著祝福的心情，沒有理由說台中人辦活動的時候，不能有翠玉白菜來展覽。

林佳龍說，故宮正在推動公共化，因此很常結合地方展出，這次翠玉白菜出展，是四大美術館、博物館聯展，精采可期。台中花博展場能有故宮最有人氣的翠玉白菜來展覽，這是喜事，也籌備了快一年。

林佳龍表示，故宮有整體的計畫，過去翠玉白菜也曾到高雄市立美術館及日本的博物館展出，到花博后里馬場展區不是第一次外展，但卻是第一次到台中來，任何人站在讓花博更成功的立場，一定會很高興，有人把展出政治化，他覺得疑惑，他希望大家應該抱著支持的心情，至於展出的流程，故宮會有標準作業程序。

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