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飲酒酬酢難避免 養肝權威教你養肝訣竅！
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
喝酒可以助興，親朋好友相聚，會喝喝小酒，交際應酬也往往避不掉喝酒，酒酣耳熱時，大家都會稱兄道弟，拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝；因此，對於得要飲酒酬酢的現代人，該如何保護肝臟，是很重要的課題，且讓養肝權威李深浦中醫師教你養肝訣竅！
飲酒過量導致脂肪肝 會使肝臟無法製造鮮活營養
酒喝多了會導致脂肪肝，雖然不致像B、C肝使肝臟受到的傷害那麼嚴重，但也會傷肝，若是嚴重時，也可能進展到肝硬化。有台灣養肝丸之父稱謂的李深浦中醫師表示，脂肪肝會使得肝臟無法製造出鮮活營養，以致堆積廢營養，而無法有體力；因為肝臟健康，才能使食物中的營養可以被吸收和代謝。
世人皆醉我獨醒 保護肝臟健康很重要
李深浦醫師指出，大部份人不勝酒力，喝醉了開車打瞌睡、發脾氣打架、藉酒澆愁，各種現像因人而異；而想要世人皆醉我獨醒，服用有解毒與解酒功效的中藥之外，對肝臟保護還有不喝冰水，以及要運動，促使新陳代謝加強流汗，大小便順暢，使油分排出，以及使不正常沈澱物靠流汗運動來排出。
流汗使體呼吸更完善 會使體力變更好
尤其是血管和皮膚下的髒東西排掉，對於保護肝臟也很重要；李深浦醫師解釋，這樣可以使體呼吸更完善，因為其實不只是鼻與肺的呼吸，流汗淋漓盡致可明顯感到體呼吸，呼吸到全身，會覺得體力變得更好，呼吸成為體呼吸，會使毛細孔起雞母皮，而體呼吸會使細胞在調整呼吸。
每個細胞營養都由肝臟支配 不能吃喝玩樂就要想到肝臟
李深浦醫師並強調，肝是將軍之官，謀慮出焉，肝臟是新陳代謝營養分配器官，每個細胞的營養都在肝臟支配之下。例如眼睛乾、眼睛疲勞，因為肝開竅於眼，不要看好多科別，到處找醫生，懷疑自己哪裡有病；其實，不能吃喝玩樂，就要想到肝臟，都是肝影響造成，肝好則生活簡單化。
空腹喝酒容易醉 不要喝冰啤酒
喝酒往往會讓人興奮，但喝酒也該有些原則。李深浦醫師建議，不要空腹喝酒，因為空腹喝酒容易醉，要吃點飯菜肉再喝酒；而有C肝，喝酒傷害高10倍，有C肝最好是滴酒不沾，並且也不要喝冰啤酒。另外，特別要小心酒後吐真言，若是喝酒後會打架鬧事，這種人就要少接近。
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委內瑞拉經濟崩壞 人民吃土 總統吃肉
古代晉惠帝的故事，當民間生靈塗炭，他竟然說出「何不時肉糜」，現在在委內瑞拉竟然上演類似情節！總統馬杜洛結束出訪中國行程，回國途中被拍到他在土耳其的高級牛排餐館，大啖一客要價8400元台幣的牛排，影片曝光後讓委內瑞拉人憤恨不平，從石油危機爆發至今，委內瑞拉陷入經濟困境將近5年，通膨率全球之冠，當人民在路邊撿垃圾吃，總統卻拿著納稅人的錢，在國外享用高級牛排，成為箭靶！
悠閒的坐在餐廳、大口抽雪茄，另一頭，主廚快手切好上等牛排，展現華麗刀工，為眼前這兩名貴賓，親自掌廚。
CNN主播說到：「馬杜洛和夫人，在知名主廚「灑鹽寶貝」餐廳吃牛排，主廚因灑鹽姿勢而聞名。」
影中人正是委內瑞拉總統馬杜洛，時間是這個星期一晚上，地點是土耳其伊斯坦堡的高級餐館，餐廳官網上沒有標示菜色價格，但外媒估計光是馬杜洛那一客牛排，要價台幣8400元，看在委內瑞拉人民眼中，非常地憤恨不平！
委內瑞拉民眾憤怒的說：「他們夫妻倆抽好菸吃上等肉，委內瑞拉人民吃什麼？我看著人民在路邊吃垃圾！看到這幅景像我都想哭了。」
在委內瑞拉，民眾徹夜排隊，但超市內貨價空空如也。國內赤貧率高達87%，通膨率827倍，位居世界之冠，當地物價平均每26天翻漲一倍，紙鈔成了廢紙，人民一天大多只吃一餐。根據統計，委內瑞拉平均每位國民體重，下滑至少9公斤。跟饑荒沒兩樣的國家，元首大啖高級牛排，引發爭議。但馬杜洛召開記者會，不只沒認錯、還顯得沾沾自喜！
委內瑞拉總統 馬杜洛 表示：「委內瑞拉在全球有很多朋友，都是名人，我不認識努斯雷特(主廚)，我們才認識大概就擁抱了100次，而且我還學到了新技巧。」
模仿主廚的招牌動作，馬杜洛牛排事件延燒到的人，就是土耳其知名牛排餐館老闆，綽號「灑鹽寶貝」的努斯雷特；2017年一系列影片讓他瞬間爆紅，戴著招牌墨鏡，鏡頭前從不開口說話，只秀刀工，最經典的就是這招花式灑鹽，看得讓人食指大動，沒想到因為馬杜洛事件，讓他成了輿論撻伐的箭靶！
主播與記者討論時說到：「難道他不知道馬杜洛是誰嗎？我想他非常清楚，他過去相當推崇查維茲(委國前總統)，也因這些立場惹過麻煩。」
推特上有人將馬杜洛大啖牛排模樣，和委內瑞拉撿垃圾吃的民眾做對比；諷刺努斯雷特在吃不飽的委內瑞拉人民傷口上灑鹽，還有人嘲諷這是馬杜洛的最後晚餐，眼前是一片委國人民的哀號。但馬杜洛卻堅持，他正將國家帶往「復興之路」。
上周造訪中國，與大陸國家主席習近平相見歡，目的就是為委內瑞拉，在湍急洪流中找尋一根浮木，中國大方投資50億美金，將在委國境內開採石油。
中國外交部發言人 耿爽 日前記者會上表示：「近期委內瑞拉政府積極經濟金融改革，社會反應良好，我想一個穩定發展的委內瑞拉，符合各方利益。」
一個需要能源，一個需要資金，雙方各取所需。馬杜洛表示，對中國的石油出口，從目前的每天70萬桶，提高到100萬桶，同時出售中委合資的Sinovensa石油公司，9.9%的股權。
委內瑞拉總統 馬杜洛 表示：「中國石油天然氣集團公司高層，今天就會來到我國完成協議。」
委內瑞拉是全球原油儲量最大的國家，過去10年向北京貸款超過600億美元，目前還積欠大約200億美元，一直向中國輸出石油來還債。2014年石油危機後，委內瑞拉一蹶不振，這個窮到只剩下石油的國家，頻頻爆發逃難潮，但到了國外，沒錢也沒身分的難民，也只能露宿街頭，馬杜洛還在8月底時疾呼，要逃難的國民，趕快回家。
委內瑞拉難民則抱怨：「我不懂誰會想要回委內瑞拉，那裡的日子越來越難過，人民連米都拿不到，更賺不到錢，每天都越來越糟糕。」
人民連吃飽都是奢求，總統卻大啖高檔牛排，堪稱現代版「晉惠帝」。
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